Voici un mélange d’épices qui va réchauffer les personnes à prédominance Vata dans cette saison de l’hiver. C’est par la présence de l’ajowan et de
Selon les textes le mantra Aum est la vibration par quoi tout a été créé.Le Aum est un symbole qui nous relie à notre Être
Selon la philosophie yogique, le corps physique est la demeure de l’âme.Il nous est alors recommandé de le maintenir le plus longtemps possible en bonne
Recette pour deux personnes2 poireaux2 pommes de terre2 c à c bouillon1 c à c de Gomasio ou sapori.Lavez, coupez les légumes.Cuire dans 400 ml
10 jours avant votre cure faites tremper vos graines de poireaux.5 jours avant, les graines de radis noirs et 3 jours avant celles d’alfafa.Faites ensuite
3 Pots à germer. Un cuiseur ou un four vapeur. Un Extracteur de jus. Un Blinder. Les graines germées. Alfafa, Radis noirs, Poireaux ou autres
Nous faisons notre possible pour maintenir notre santé sur les différents plans de notre être, cependant il est difficile de ne pas emmagasiner tout un
La saison Kapha couvre le début du printemps et a une continuité dans le début de l’été: de mi-mars à juin.Le printemps est une saison fraiche et
La sadhana yoga est un cheminement spirituel, une pratique yogique quotidienne qui inclut la notion d’effort.C’est un engagement avec soi-même, une discipline intérieure qui permet
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Cours de Yoga — en présentiel à la Maison du Yoga ou en visio :
6 pratiques par semaine pour te recentrer, respirer et harmoniser ton énergie.
Initiation à l’Astrologie :
Découvre le langage des planètes et des signes pour mieux te connaître et comprendre les cycles de la vie.
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Apprends à écouter, t’exprimer et entrer en relation avec plus de clarté et de bienveillance.
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