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par Karen Pardina
Mudra
PUSHAN MUDRA

Pushan signifie celui qui nourrit. Cette mudra améliore notre système digestif et aide à l’élimination.Elle stimule notre estomac, notre foie, notre vésicule biliaire, notre rate

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Yoga
Le Kriya Yoga

A l’origine, le Kriya Yoga provient des Védas, textes sacrés indien. Un peu plus tard dans le temps, on retrouve la pratique de cette discipline

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Yoga et saison Pitta

Les doshas rythmes nos journées et nos saisons.Dans la journée les périodes Pitta sont de 10h à 14 h et de 22h à 2h. Durant les heures Pitta de 10h à

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Ayurvéda
L’hygiene bucco-dentaire

l’hygiène bucco-dentaire est essentielle selon la médecine ayurvédique.Elle est une partie du corps qui est souvent négligée pourtant elle est l’un des premiers organes qui

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Le mantra Ganesha

En Inde les mantras sont des incantations magiques, des formules sacrés.Les chanter, les répéter est bénéfique pour notre corps et notre esprit.Ils nous aident d’une part à

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Mantras
La Gayatri mantra

L’origine de la Gayatri Le Gayatri Mantra est un hymne de 24 syllabes, tiré du Rig Veda.Il développe la connaissance du monde.Il est le chant

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A travers les outils du yoga nous expérimenterons la planète Mercure, la planète de la communication.
Mercure régit nos pensées, notre parole, nos actions.
Ce stage nous invite à aligner ces trois dimensions pour une vie plus harmonieuse.

Aux moyens d’ateliers pratiques, nous renforcerons notre capacité à penser avec clarté, à  nous exprimer avec bienveillance et à agir en cohérence avec nos intentions.

Pour approfondir la connaissance à travers l’astrologie nous  étudierons la place de Mercure dans les thèmes de chaque participant