stage yoga nice
Découvrez l’ensemble des stages dispensés par Yogarama, la maison du yoga à La Colle sur Loup à 15km de Nice dans le sud de la France
- Date : les samedis de 10h à 16h30
- Tarif : 50 euros
- Avec repas partage
- PROCHAINES DATES SAMEDIS (cliquez ici)
Les stages de yoga proposés ont pour vocation d'aider à approfondir la connaissance de Soi.C’est à travers différents outils comme le yoga, l’ayurvéda, l’astrologie, la sonothérapie et les différentes manières de communiquer, que nous pouvons mettre en lumière nos acquis, nos bagages et aussi les freins, les automatismes, les croyances.
Avec ces outils, les journées de stage aideront à définir les potentiels, les valeurs, les besoins qui jalonnent notre quotidien pour accéder à qui nous sommes réellement.
Les initiations au yoga, à l’ayurvéda, à la communication et à l’astrologie se font alors de manière naturelle afin d’être plus autonome.
Aussi, différents ateliers animeront nos journées avec toujours cette intention de mieux se connaître, mieux se positionner, mieux communiquer et avancer sur notre destinée.
Les journées se déroulent les samedis de 10h à 16h30 dans la bienveillance, l'échange et un repas partage.Contact Karen: 06 62 407 647
Yoga et Mieux-Être
Le système hormonal et le stress
- Date : 12 octobre 2024
- Heures : de 10h à 16h30
- Tarif : 50€
- Avec repas partagé
La pratique du yoga agit sur notre bien-être physique et physiologique.
En pratiquant régulièrement les postures, nous stimulons la circulation sanguine, améliorons notre flexibilité et renforçons notre musculature.
Aussi le yoga a des effets plus subtils: il aide à l’équilibre hormonal.
Les asana favorisent une meilleure régulation des hormones en réduisant le stress et en stimulant les glandes endocrines.
Cette journée nous permettra de prendre conscience de l’impact du stress dans notre vie et comment stimuler nos différents systèmes pour soutenir notre santé globale.
Yoga Astro
La force intérieure
- Date : 1er mars 2025
- Heures : de 10h à 16h30
- Tarif : 50€
- Avec repas partagé
Nous étudierons la planète Mars dans nos thèmes, la planète de l’action, du courage et de la détermination.
Mars symbolise la force intérieure et la capacité à surmonter les obstacles. Comme Ganesh 😉
Nous réfléchirons sur comment canaliser l’énergie martienne pour renforcer notre volonté, cultiver la discipline et agir avec détermination.
Une journée pour tenter de comprendre notre force intérieure, la maitriser et à l’harmoniser avec votre pratique spirituelle pour avancer avec confiance sur notre chemin de vie.
Yoga Astro
Ecouter et communiquer
- Date : 7 juin 2025
- Heures : de 10h à 16h30
- Tarif : 50€
- Avec repas partagé
Nous étudierons la planète Mercure dans nos thèmes, la planète de la communication.
Mercure régit notre pensée, notre parole et nos actions, et ce stage nous invite à aligner ces trois dimensions pour une vie plus harmonieuse.
À travers des pratiques de yoga et ateliers, nous renforcerons notre capacité à penser avec clarté, à exprimer nos vérités avec bienveillance, et à agir en cohérence avec nos intentions.
Ce stage est une opportunité pour intégrer la sagesse de Mercure dans notre quotidien, en cultivant une communication alignée et authentique.
