Un petit sujet de méditation.Nous avons réfléchis, avant de nous quitter, sur la nouvelle Lune en Lion, et les deux pleines Lunes en Verseau. Pour
Le Kitchari, un plat traditionnel de la cuisine indienne, est bien plus qu’une simple recette savoureuse.Ce mélange unique de riz, de lentilles et d’épices offre
L’été est la saison idéale pour entreprendre une cure détox douce et naturelle. La chaleur invite à alléger notre alimentation et à privilégier les fruits
Pushan Mudra: le geste qui nourrit et purifie Pushan signifie celui qui nourrit et purifie. Cette mudra améliore le système digestif et favorise l’élimination des
A l’origine, le Kriya Yoga provient des Védas, textes sacrés indien. Un peu plus tard dans le temps, on retrouve la pratique de cette discipline
Les doshas rythmes nos journées et nos saisons.Dans la journée les périodes Pitta sont de 10h à 14 h et de 22h à 2h. Durant les heures Pitta de 10h à
La pratique de la salutation au soleil permet de tonifier tout le corps et renforce la musculature.Elle élimine les toxines et stimule nos systèmes, digestif,
l’hygiène bucco-dentaire est essentielle selon la médecine ayurvédique.Elle est une partie du corps qui est souvent négligée pourtant elle est l’un des premiers organes qui
Le sel n’est pas à diaboliser, il reste un minéral important pour notre santé.Entre autres il permet de maintenir l’équilibre dans les divers liquides de
Cours de Yoga — en présentiel à la Maison du Yoga ou en visio :
6 pratiques par semaine pour te recentrer, respirer et harmoniser ton énergie.
Initiation à l’Astrologie :
Découvre le langage des planètes et des signes pour mieux te connaître et comprendre les cycles de la vie.
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Apprends à écouter, t’exprimer et entrer en relation avec plus de clarté et de bienveillance.
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