Asana
Trikonasana, la posture du triangle
Dans cette posture le corps à la forme du triangle. Les pieds sont reliés à la terre, une des main est tendue vers ciel, l’autre
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La pratique de la salutation au soleil permet de tonifier tout le corps et renforce la musculature.Elle élimine les toxines et stimule nos systèmes, digestif,
Une date exceptionnelle: le 21 septembre Le 21 septembre marque un moment unique : Ces trois phénomènes réunis ouvrent un véritable portail de transformation. La
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