Recette pour deux personnes
2 poireaux
2 pommes de terre
2 c à c bouillon
1 c à c de Gomasio ou sapori.
Lavez, coupez les légumes.
Cuire dans 400 ml d’eau durant 20 mn.
Mixez le tout.
Venez pratiquer avec nous et prenez rendez-vous
Recette pour deux personnes
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2 c à c bouillon
1 c à c de Gomasio ou sapori.
Lavez, coupez les légumes.
Cuire dans 400 ml d’eau durant 20 mn.
Mixez le tout.
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Pushan Mudra: le geste qui nourrit et purifie Pushan signifie celui qui nourrit et purifie. Cette mudra améliore le système digestif et favorise l’élimination des

Les mantras sont des phrases, des syllabes qui aident à l’apaisement du mental, ils développent l’écoute intérieur et harmonise l’Être.Si nous nous observons, en vérité,

Le nettoyage interne du nez atténue les rhumes, les sinusites et a une action sur tout le système ORL.Son utilisation régulière diminue les problèmes chroniques et
Cours de Yoga — en présentiel à la Maison du Yoga ou en visio :
6 pratiques par semaine pour te recentrer, respirer et harmoniser ton énergie.
Initiation à l’Astrologie :
Découvre le langage des planètes et des signes pour mieux te connaître et comprendre les cycles de la vie.
Initiation à la CNV (Communication Non Violente) :
Apprends à écouter, t’exprimer et entrer en relation avec plus de clarté et de bienveillance.
Inscriptions ouvertes — rejoins-nous en salle ou à distance !