Recette pour deux personnes
2 poireaux
2 pommes de terre
2 c à c bouillon
1 c à c de Gomasio ou sapori.
Lavez, coupez les légumes.
Cuire dans 400 ml d’eau durant 20 mn.
Mixez le tout.
Venez pratiquer avec nous et prenez rendez-vous
La pratique du hatha yoga nous permet de de maintenir notre corps en bonne santé. Nous étirons le corps, le massons, le ré-oxygénons, le détendons par diverses
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En ayurvéda la santé repose sur la qualité de l’agni, le feu digestif.C’est à dire la capacité à assimiler et digérer les aliments.Cela sous-entend aussi
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