Offrir une séance de yoga peut être une excellente idée de cadeau pour favoriser la détente et le bien-être de la personne à qui vous l’offrez.
Encore mieux, si la personne n’a jamais pratiqué de Hatha Yoga, cela lui fera découvrir une nouvelle pratique, améliorer sa santé et partager un moment de bien-être ensemble.
Offrez une carte cadeau avec plusieurs séances de Yoga selon votre choix et votre budget
De 2 à 10 pratiques de hatha Yoga
La pratique est à 15€
À noter que la a carte peut être également offerte pour les stages
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Venez vous immerger dans un bain sonore (durée 1h30)
Les bains sonores aident à réduire les niveaux de cortisol, l’hormone du stress, dans le corps, ce qui réduit les symptômes de l’anxiété, les angoisses et la tristesse.
ils favorisent un sommeil plus profond et plus réparateur en réduisant l’activité cérébrale.
Ils invitent aussi au lâcher prise et peut nous transporter dans un état modifié de conscience.