Pour deux personnes
1 pomme de terre, 1 botte d’asperges ( 250 / 300g) , 1 oignon, 1 branche de persil, 1/2 cube de bouillon, Gomasio ou Sapori.
Lavez et coupez les légumes.
Gardez une tête d’asperge pour la décoration.
Faites fondre dans de l’eau le bouillon cube.
Faites bouillir 20/30 mn dans 350 m d’eau + le bouillon cube, la pomme de terre, les asperges, l’oignon, le persil.
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Venez pratiquer le yoga avec nous et prenez rendez-vous.
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Voici un mélange d’épices qui va réchauffer les personnes à prédominance Vata dans cette saison de l’hiver. C’est par la présence de l’ajowan et de
A travers les outils du yoga nous expérimenterons la planète Mercure, la planète de la communication.
Mercure régit nos pensées, notre parole, nos actions.
Ce stage nous invite à aligner ces trois dimensions pour une vie plus harmonieuse.
Aux moyens d’ateliers pratiques, nous renforcerons notre capacité à penser avec clarté, à nous exprimer avec bienveillance et à agir en cohérence avec nos intentions.
Pour approfondir la connaissance à travers l’astrologie nous étudierons la place de Mercure dans les thèmes de chaque participant
