Dans cette posture le corps à la forme du triangle.
Les pieds sont reliés à la terre, une des main est tendue vers ciel, l’autre est sur le pied ou sur le sol, selon nos possibilités.
Il y a dans cette âsana , l’union entre la matière, symbolisée par la terre qui est nécessaire pour nous ancrer et la spiritualité symbolisée par la main dirigée vers le ciel.
La main au sol met en lien des deux énergies.
Le regard est dirigé vers ce qui nous élève, le ciel.
Une pratique régulière de cette de la posture du triangle élève notre état conscience.
Sources: Yoga et Symbolisme de Shri Mahesh
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