Trikonasana, la posture du triangle

Dans cette posture le corps à la forme du triangle.

Les pieds sont reliés à la terre, une des main est tendue vers ciel, l’autre est sur le pied ou sur le sol, selon nos possibilités.
Il y a dans cette âsana , l’union entre la matière, symbolisée par la terre qui est nécessaire pour nous ancrer et la spiritualité symbolisée par la main dirigée vers le ciel.
La main au sol met en lien des deux énergies.

Le regard est dirigé vers ce qui nous élève, le ciel.
Une pratique régulière de cette de la posture du triangle élève notre état conscience.

Sources: Yoga et Symbolisme de Shri Mahesh

Venez pratiquer avec nous et prenez rendez-vous

Partagez cet article sur les réseaux sociaux
Vous aimerez aussi
Ayurvéda

Journée jus détox

Chaque légume doit être soigneusement lavé.Choisir des produits de préférence frais et d’agriculture biologique. Dans un extracteur de jus, pressez les aliments.Rajoutez de l’eau selon

Lire la suite »

Ces stages vous sont proposés pour approfondir votre état de Yoga.

Les samedis de 10h à 16h30.

 Ces temps sont une invitation à l’état d’Être et à des moments de partages Profonds.

4 dates et 4 thèmes