yogathérapie
La Yogathérapie, propose une approche holistique, c’est à dire elle prend en compte les différents plans de l’Être: physique, psychique, spirituel.
Elle aide au maintien de l’équilibre psycho-physique et à se titre est une thérapie préventive.
Par des techniques de yoga simples et adaptées, l’élève va pouvoir maintenir sa santé globale.
Par notre manière de vivre et de penser.
A cause du stress et des peurs que génère la société.
Par les mauvais positionnements que nous prenons dans notre vie quotidienne.
A cause des diverses nourritures que nous ingérons, nous nuisons à notre Être.
La Yogathérapie est une science complète qui permet avant tout de prévenir les maux et maladies.
Les âsanas, les prânayâmas, les différentes méditations et relaxations sont choisis en fonction de la problématique et du bio-rythme de l’élève.
La séance est individuelle.
Elle aide à prendre en charge toutes sortes de souffrances.
Pourquoi faire une séance de yogathérapie ?
L’échange avec le yogathérapeute permet de cibler la problématique afin d’entreprendre une pratique de yoga personnelle qui permettra à l’élève de cheminer vers sa guérison.
La séance est enrichie par des conseils issus de l’ayurvéda ainsi que par les codes éthiques des Yoga-Sutra de Patanjali et des Hatha Yoga Pradipika.
Toutes sortes de maux peuvent être enrayés grâce à la Yogathérapie
- Les migraines
- L’anxiété et la dépression
- L’anxiété et la dépression
- Les problèmes du système respiratoire
- Les problèmes hormonaux
- Les problèmes liés au poids
- Les problèmes liés à la posture
- Les douleurs articulaires
- Les tendinites
- Les problèmes de dos
- Les douleurs chroniques
La Yogathérapie aide aussi à détoxifier le corps:
Après des interventions chirurgicales.
Après des traitements lourds.
Après des périodes de festivités.
Ainsi, ensemble nous établissons un programme yoga qui vous permettra d’évoluer selon votre bio-rythme et donc vos possibilités, et en ciblant vos demandes personnelles.
- Les conseils prodigués ne doivent en aucun cas se substituer à un avis médical auprès de votre médecin traitant, ni à un traitement médical.
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