CNV à Nice
Découvrez la Communication Non Violente à Nice
Pourquoi la Communication Non Violente ?
Dans un monde où tout s’accélère, la communication devient de plus en plus complexe.
Les malentendus, les réactions impulsives, les jugements et les non-dits créent des blessures invisibles.
Lorsque nous cessons d’entrer véritablement en relation avec l’autre, c’est notre humanité même qui s’étiole : l’écoute s’efface, la présence se perd, la confiance s’érode.
Violente (CNV) a été développée par Marshall Rosenberg.
Elle est un chemin de reconnexion à soi et à l’autre.
Elle nous invite à revenir au cœur du lien, là où les mots deviennent des ponts plutôt que des murs.
C’est un art de vivre, une pratique du cœur qui transforme nos relations, nos échanges, et notre regard sur le monde.
L’Initiation à la communication non violente
Pourquoi se former ?
Nous vivons une époque où la communication, pourtant omniprésente, est devenue source de malentendus, de tensions et parfois de solitude.
Les mots fusent plus vite que la conscience, les échanges se fragmentent, et le besoin d’être entendu se heurte souvent à la peur de dire.
Nous parlons, mais écoutons-nous vraiment ? Nous entendons, mais comprenons-nous en profondeur ce qui se joue derrière les mots ?
Lorsque la relation se rompt, c’est tout l’être qui en souffre.
Le stress augmente, la confiance s’éteint, le corps se contracte.
Ce manque de lien altère notre santé émotionnelle, nos relations familiales, professionnelles et amoureuses.
La Communication Non Violente vient offrir une réponse concrète à cette fracture intérieure et collective.
Se former c’est choisir de remettre l’humain au cœur de la relation.
C’est apprendre à reconnaître ce que je vis, à accueillir mes émotions sans les juger, à écouter l’autre sans chercher à avoir raison.
C’est un chemin de conscience, d’humilité et d’ouverture.
Cette initiation n’est pas une technique, c’est une pratique vivante — une manière d’être en lien, en cohérence avec soi et en harmonie avec les autres.
Module 1
2 sessions
- 11/10/25 - 6/12/2025
- Les samedis 10h-16h
- 50 euros par session
L’Auto-empathie:
l’écoute de soi
pour mieux s’exprimer
2 sessions (théorie & pratique)
Apprendre à reconnaître ses émotions, ses besoins, et à s’exprimer sans accuser et se juger.
Un retour vers soi, une base essentielle pour toute communication authentique.
Module 2
2 sessions
- 20/6/2026 - 18/7/2026
- Les samedis 10h-16h
- 50 euros par session
L’Empathie:
écouter pour mieux comprendre
2 sessions (théorie & pratique)
Découvrir l’art d’écouter sans interpréter, sans vouloir “aider” ni “corriger”, mais simplement.
comprendre notre interlocuteur avec le cœur,
créer un espace de rencontre où chacun se sent entendu.
Module 3
2 sessions
- Dates à venir
- Les samedi 10 - 16h
- 50 euros par session
La Gestion des Conflits:
transformer la tension
en dialogue
2 sessions (théorie & pratique)
Identifier les mécanismes de défense, accueillir la colère, la frustration ou la peur, et transformer le conflit en opportunité de croissance mutuelle.
Une initiation pour garder le lien
Cette initiation s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent :
améliorer la qualité de leurs relations,
retrouver une parole juste, ancrée et apaisée,
sortir des rapports de force et des malentendus,
transformer les conflits en opportunités de compréhension,
retrouver la paix du cœur dans la relation.
Dans la continuité du Yoga, cette approche nous relie au souffle de la vie dans le dialogue.
Le corps écoute, le cœur s’ouvre, la parole s’aligne.
La Communication Bienveillante devient alors un yoga de la parole — une voie d’unité, de respect et de conscience.
