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Un petit sujet de méditation.Nous avons réfléchis, avant de nous quitter, sur la nouvelle Lune en Lion, et les deux pleines Lunes en Verseau. Pour
Pushan Mudra: le geste qui nourrit et purifie Pushan signifie celui qui nourrit et purifie. Cette mudra améliore le système digestif et favorise l’élimination des
Cours de Yoga — en présentiel à la Maison du Yoga ou en visio :
6 pratiques par semaine pour te recentrer, respirer et harmoniser ton énergie.
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