Le mal de dos est devenu l’un des grands maux de notre époque. Trop de stress, trop de temps assis, pas assez de mouvement… et notre colonne vertébrale finit par porter ce que l’on ne relâche pas. Dans cette séance de yoga, chaque posture vient mobiliser la colonne, redonner de l’espace au dos, délier les […]
Cours de Yoga — en présentiel à la Maison du Yoga ou en visio :
6 pratiques par semaine pour te recentrer, respirer et harmoniser ton énergie.
Initiation à l’Astrologie :
Découvre le langage des planètes et des signes pour mieux te connaître et comprendre les cycles de la vie.
Initiation à la CNV (Communication Non Violente) :
Apprends à écouter, t’exprimer et entrer en relation avec plus de clarté et de bienveillance.
Inscriptions ouvertes — rejoins-nous en salle ou à distance !