Tisane réchauffante pour la saison Vata
Voici un mélange d’épices qui va réchauffer les personnes à prédominance Vata dans cette saison de l’hiver. C’est par la présence de l’ajowan et de l’asa foetida, qui ont des de saveurs piquantes et chaudes, que cette cette tisane aidera au réchauffement du corps. Cette préparation ne convient pas aux personnes à prédominance Pitta.En revanche […]
Potage de poireaux
Recette pour deux personnes2 poireaux2 pommes de terre2 c à c bouillon1 c à c de Gomasio ou sapori.Lavez, coupez les légumes.Cuire dans 400 ml d’eau durant 20 mn. Mixez le tout. Retour cure détox Venez pratiquer avec nous et prenez rendez-vous WordPress:
La cure jour après jour
10 jours avant votre cure faites tremper vos graines de poireaux.5 jours avant, les graines de radis noirs et 3 jours avant celles d’alfafa.Faites ensuite un roulement pour en avoir régulièrement. Durant la cure détox, hydratez bien votre corps avec des tisanes et de l’eau, non gazeuse.Evitez cependant les liquides durant les repas.Reposez vous, aérez […]
Le matériel et les ingrédients
3 Pots à germer. Un cuiseur ou un four vapeur. Un Extracteur de jus. Un Blinder. Les graines germées. Alfafa, Radis noirs, Poireaux ou autres selon vos gouts. Les alimentsBananes, pommes, kiwis, fraises, citrons, amandes, gingembre frais . Salade verte, betteraves 1 cuite et 1 crue, radis, asperges, avocats, endives, concombres. Haricots verts, carottes + […]
Cure détox Kapha
Nous faisons notre possible pour maintenir notre santé sur les différents plans de notre être, cependant il est difficile de ne pas emmagasiner tout un tas de produits toxiques. Nous sommes maintenant dans la saison Kapha et il est bon de nettoyer, purifier notre organisme, éliminer toutes les toxines accumulées dans notre corps par une cure […]
