Journée jus détox

Chaque légume doit être soigneusement lavé.Choisir des produits de préférence frais et d’agriculture biologique. Dans un extracteur de jus, pressez les aliments.Rajoutez de l’eau selon la texture souhaitée. Un jus de légumes peut se conserver dans une bouteille en verre 24 heures, maximum, au frais. Pour une 2 personnes MatinJus pommes/carottes6 carottes2 pommes2 Citrons1 cm […]

Cure détox Kapha

Nous faisons notre possible pour maintenir notre santé sur les différents plans de notre être, cependant il est difficile de ne pas emmagasiner tout un tas de produits toxiques. Nous sommes maintenant dans la saison Kapha et il est bon de nettoyer, purifier notre organisme, éliminer toutes les toxines accumulées dans notre corps par une cure […]

BAIN SONORE

Venez vous immerger dans un bain sonore (durée 1h30)

Les bains sonores aident à réduire les niveaux de cortisol, l’hormone du stress, dans le corps, ce qui réduit  les symptômes de l’anxiété, les angoisses et la tristesse.

ils  favorisent un sommeil plus profond et plus réparateur en réduisant l’activité cérébrale.

Ils invitent  aussi au lâcher prise et peut nous transporter dans un état modifié de conscience.