STAGE DE YOGA EN CORSE

Commune de Lecci Samedi 21 mai / samedi 28 mai

(Semaine du pont de l’ascension)
C’est aux abords de la plage de de St Ciprien que nous allons vivre ce stage de yoga

Durant ces 6 jours de stage nous pratiquerons le yoga et la méditation 3 heures par jour:
1h30 le matin – 1h30 en fin de journée.

Le Karma yoga sera au cœur rythmera nos journées, c’est à dire poser des actions désintéressées tout au long de notre quotidien.
c’est un yoga particulièrement bien adapté à notre époque et la période de vie que nous traversons, sa pratique va nous aider à palier à notre monde moderne.

Durant ces 6 jours nous nous relirons aussi aux cinq éléments qui composent la nature.
Avec les différents outils que celle ci nous offre et par des technique yogiques nous nous mettrons en lien avec leurs vibrations.


Nous pratiquerons, entre-autres, une marche méditative dans le maquis Corse pour nous relier à l’élément Terre.
Une randonnée le long de la rivière, qui descend de la foret l’Ospedale nous mettra en contact avec l’élément eau.
Sur ce cheminement nous pourrons aussi observer les premiers contreforts de l’Alta Rocca avec vue sur les vasques naturelles du Cavù.
Nous expérimenterons et analyserons comment nos cinq sens nous guident dans notre quotidien.

Nous unirons l’expérience sensorielle au plaisir des sens avec la visite d’un laboratoire de distillerie d’huiles essentielles avec un atelier par petit groupe.
Nous visiterons une fromagerie de brebis avec une possibilité de dégustation ainsi qu’un déjeuner champêtre en présence des troupeaux de brebis.
Et aussi nous ferons un circuit des tours génoises entre Pinarello et Lecci.
Ce périple sera accompagné par un professeur d’histoire à la retraite qui fait office de guide.

383 euros / personne
tarif basé sur 4 personnes par villa.
Le tarif comprend l’hébergement en villa et le stage de yoga.

Il ne comprend pas:
– Le transport en bateau (150 euros Maximum aller/retour)
– Les repas : Ils sont préparés dans la pratique du Karma Yoga.
Chaque villa cuisinera à tour de rôle.
– Une participation de quelques euros par personne est demandée pour le circuit des tours génoises.
– La dégustation et/ou déjeuner à la bergerie.

Vous recevrez le programme détaillé en fin d’année, après votre inscription.

Informations et réservations: Tel 06 62 407 647

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