Yoga et janvier

La nouvelle année s’accompagne du retour de la lumière.
Depuis la fin du mois de décembre les jours rallongent et il se dégage avec eux une nouvelle énergie.
Durant le mois dernier, dans nos séances, nous avons mis l’accent sur la lenteur, la méditation, l’ouverture du cœur.
Notre pratique de yoga devient maintenant plus dynamique, nous invitant à l’ouverture et à la nouveauté.
Cette nouvelle énergie nous engage, tout en nous appuyant sur notre force intérieure, à expérimenter d’autres horizons.
Notre équilibre devient le support d’un nouvel élan, vers l’action consciente.
La pratique du non-faire s’expérimente pas à pas afin que notre lumière intérieure rayonne en nous et tout autour de nous.
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