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Photo Miamiamia
Nous sommes au milieu de l’hiver et la lumière n’a de cesse de croître de jour en jour.
Nous fêtons ce mois-ci la chandeleur.
Elle était à l’origine une fête païenne et latine.
Les paysans, pour créer une terre fertile et un bon ancrage à leurs plantations, parcouraient leur champs avec des flambeaux pour purifier la terre.
Durant l’hiver, le corps a besoin de repos.
Les postures, âsanas et les techniques respiratoires, pranâyamas aident à la purification du corps physique et des plans plus subtils.
Ils aident ainsi à préparer l’être aux énergies du printemps.
Les méditations, dhyanas, sont nécessaires pour affiner notre personnalité.
La posture de la chandelle, sarvangâsana, symbolise bien cet élan.
Elle est une posture inversée:
La tête est vers le bas, représentant le germe.
La colonne vertébrale et les jambes sont dressées vers le ciel, vers la lumière, évoquant une nouvelle pousse à venir.
Le buste et les jambes alignés, représentant la flamme de la chandelle, symbolisent la luminosité et l’union de l’homme avec l’univers.
Selon le védanta et la médecine indienne, l’ayurvéda, il existe cinq airs vitaux, nommés les cinq vayus:
Prana, apana, vyana, samana, uddana.
Ces cinq vayus, sont activés dans la posture de la chandelle.
Leurs stimulations va aider à la maîtrise des organes d’actions, les karmendriyas et des manifestations du mental, les vrittis, comme la colère, les désirs, les doutes…
Sur le plan énergétique, le centre Vishuddi, le cinquième chakra situé au niveau de la gorge est stimulé.
Chaque Chakra est lié à une glande endocrine.
Vishuddi chakra est relié à la glande thyroïde qui à un réel impact sur nos humeurs.
Au niveau physique sa contraction va avoir une action sur le système
para-sympathique et ainsi induire rapidement un calme intérieur.
Sur le plan plus subtil le chakra de la gorge est lié à la communication.
Il est le siège du son dans le corps.
En équilibre, l’expression est libre, fluide, claire et posée.
Par sa stimulation, des situations du passé peuvent être débloquées.
Ne dit-on pas » Cela m’est resté en travers de la gorge »…
Ce centre subtil, si il permet de s’exprimer de manière plus fluide, aide aussi à une meilleure faculté d’écoute.
Durant le mois de février, laissons nous porter par la lumière que peut nous révéler la chandelle.
C’est dans une certaine légèreté que la posture de sarvangâsana doit être prise, poussée par l’énergie tellurique, dressée vers l’énergie cosmique.
