Chez vous

Vous trouverez sur cette page quelques enchaînements à pratiquer sans modération:

SURYA NAMASKARA , la salutation au soleil.
SALUTATION AU SOLEIL - A4

 

 

 

CANDRA NAMASKARA, la salutation à la lune.
SALUTATION A LA LUNE - A4

 

 

 

BHU NAMASKARA, la salutation à la terre

SALUTATION A LA TERRE

 

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