Nous sommes souvent dans le faire, nous sommes tellement concentrés sur la prochaine tache à accomplir que nous oublions d’Être tout simplement.
Nous allons nous reconnecter au moment présent à travers nos cinq sens, les appréhender, les observer, vers où et vers quoi ils nous mènent…afin les maîtriser.
Durée:15mn
Lire article pratyâhâra
Retour accueil Yogarama, la maison du Yoga
