Les soins ayurvédiques


LA CONSULTATION BILAN AYURVEDIQUE

Une consultation comprend:
– La recherche de votre constitution, votre dosha.
– Un accompagnement personnalisé.
L’établissement d’une cure alimentaire et d’une discipline de vie appropriés à votre constitution.
-Un programme yoga vous sera prodigué avec des pratiques adaptées à votre personnalité et selon la problématique ciblée.
Ce programme comprend des âsanas, des prânayâmas, des techniques méditatives, et autres conseils avisés issus des textes sacrés.
Cela vous sera remis sur divers supports, vidéos, audios et documents à l’issue de la consultation.


LES MASSAGES

KANSU VATAKI

massage ayurvédique bol

Permet de rééquilibrer ces cinq éléments du corps.
Il régule particulièrement l’élément feu qui, en excès, peut prendre la forme de stress, d’angoisse, d’insomnie et de colère.
Ce massage améliore la circulation sanguine, lymphatique et énergétique, permettant d’évacuer les toxines.
Il détend le corps physique, apaise le mental et ainsi soulage du stress, de l’anxiété et de la nervosité.

Massage Abyanga

ABHYANGA
Signifie littéralement, “massage à l’huile de tout le corps”
C’est une technique complexe et subtile. Elle vise à la purification du corps,
à la dispersion des blocages afin que l’énergie puisse circuler librement et harmoniser le corps et l’esprit.
Le massage est pratiqué avec des huiles végétales selon la dominante de personne et suivant la saison: Vata, Pitta, Kapha.

Massage Shirodhara

SHIRODHARA
Shirodhara est un soin ancestral de l’Ayurvéda, profondément calmant pour le corps et l’esprit.
Shiro signifie tête, Dhara signifie, flux.
Allongé sur la table de massage, un filet d’huile de sésame tiède s’écoule lentement sur le front.
Vous entrez progressivement dans une relaxation profonde.
Physiquement ce soin combat la fatigue, les insomnies en régulant la fonction du sommeil, les maux de tête, les troubles ORL et les troubles de la mémoire.
Shirodhara atténue les fluctuations du mental, réduit le stress et les angoisses ainsi que tous les problèmes d’origine nerveuse.
Il agit sur la concentration et développe l’état méditatif.
Ce soin a un effet durable sur l’état de calme intérieur.
Shirodhara précède un massage de la tête Shirochampi ou d’un massage complet, Abhanga.

Tarifs consultation et massages
Renseignements: Tel: 06 62 407 647.
Uniquement sur Rendez-vous.

Les conseils prodigués ne doivent en aucun cas se substituer à un avis médical auprès de votre médecin traitant, ni  à un traitement médical.
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