Les mantras

Les mantras sont des phrases, des syllabes qui aident à l’apaisement du mental, ils développent l’écoute intérieur et harmonise l’Être.
Si on s’observe, en vérité, on peut vérifier que dans la posture il est souvent difficile de ne pas laisser le mental nous disperser.
Chanter un mantra permet de développer et maintenir la conscience dans l’instant.
Leurs vibrations sont bénéfiques sur les organes internes et sur les plans subtils du corps.
La récitation des mantras agissent du plus grossier vers le plan subtil.

MAN : Pensée, le mental,
TRAM: Instrument de protection de la pensée.
C’est un instrument puissant qui protège de l’ignorance

Un mantra peut être un mot, comme le AUM, ou un groupe de mots.
Le fondement du mantra est le son.
Le mantra produit des vibrations, Nada, qui remplissent chaque cellules et molécules du corps et sculptent notre être intérieur.
Il est prouvé scientifiquement que la vibration du son a le pouvoir de modifier les structures internes.

Les mantras prennent la forme de BAJANS lorsqu’ils se transforment en mantras dévotionnels, des chants de bhakti, s’adressant au divin sous divers noms:
Shiva, Rama, Durga Kali, Ganesh…

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