Les mantras sont des phrases, des syllabes qui aident à l’apaisement du mental, ils développent l’écoute intérieur et harmonise l’Être.
Si on s’observe, en vérité, on peut vérifier que dans la posture il est souvent difficile de ne pas laisser le mental nous disperser.
Chanter un mantra permet de développer et maintenir la conscience dans l’instant.
Leurs vibrations sont bénéfiques sur les organes internes et sur les plans subtils du corps.
La récitation des mantras agissent du plus grossier vers le plan subtil.
MAN : Pensée, le mental,
TRAM: Instrument de protection de la pensée.
C’est un instrument puissant qui protège de l’ignorance
Un mantra peut être un mot, comme le AUM, ou un groupe de mots.
Le fondement du mantra est le son.
Le mantra produit des vibrations, Nada, qui remplissent chaque cellules et molécules du corps et sculptent notre être intérieur.
Il est prouvé scientifiquement que la vibration du son a le pouvoir de modifier les structures internes.
Les mantras prennent la forme de BAJANS lorsqu’ils se transforment en mantras dévotionnels, des chants de bhakti, s’adressant au divin sous divers noms:
Shiva, Rama, Durga Kali, Ganesh…
Le Gayatri Mantra est un hymne de 24 syllabes, tiré du Rig Veda.
Il développe la connaissance du monde.
Il est le chant de délivrance, il nous délivre de l’ignorance.
Traduction du Gayatri Mantra de l’ashram Védantique
Dhîmahi: méditons
Bhargo varenyam: sur la splendeur adorable
Tat savitur devasya: Le Créateur céleste de Cela (Brahman)
Bhûr bhuvah svaha:des mondes: physique, subtil, causal.
( les trois niveaux de la manifestation)
Yah prachodayat: qu’il illumine
nah: nos
Dhiyah: esprits
