Journée jus détox

Chaque légume doit être soigneusement lavé.
Choisir des produits de préférence frais et d’agriculture biologique.

Dans un extracteur de jus, pressez les aliments.
Rajoutez de l’eau selon la texture souhaitée.

Un jus de légumes peut se conserver dans une bouteille en verre 24 heures, maximum, au frais.

Pour une 2 personnes

Matin
Jus pommes/carottes
6 carottes
2 pommes
2 Citrons
1 cm de Gingembre

Midi
Jus détox betterave
2 carottes
2 pommes
2 branches de céleri
2 betteraves crues
2 citrons
1cm de gingembre

Soir
Jus de carotte
Le jus de carotte est favorable au sommeil, il favorise la sécrétion de la sérotonine.
300g de carottes
1 pomme
½ citron

Retour cure détox Kapha

Retour cure détox Pitta

Venez pratiquer avec nous et prenez rendez-vous

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Les samedis de 10h à 16h30.

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