STAGES

 STAGE DE YOGA
2018/2019

        THEME DE L ANNEE:
Les bienfaits du yoga sur la santé.

Le yoga est un moyen d’exploration, d’étude de Soi et un but afin d’élever notre être intérieur et d’être en harmonie.

Harmonie bousculée face à nos difficultés, nos conflits de la vie sociale, personnelle, relationnelle.

Ces conflits créent des tensions dans notre corps, des contractions qui développent peu à peu des maux et maladies sur divers plans : physique, psychique, émotionnel.

Le yoga, aide au développement de notre équilibre psycho-physique.

Cette année, lors des stages d’approfondissement nous étudierons les bienfaits du yoga sur la santé, en prenant connaissance des transitions des saisons et de leur Doshas correspondants.
Nous aborderons et développerons également l’Ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, et nous étudierons comment l’adapter à notre vie quotidienne.

Ainsi, nous pourrons observer, comprendre et s’adapter plus facilement aux divers changements et étapes de notre vie


DATES DES STAGES 
2018/2019

Samedi 13 octobre 2018:  Yoga et Santé
Samedi 8 décembre: Le dosha Vata
Samedi 26 Janvier: Yoga et Ayurvéda
Samedi  6 avril: Le dosha Kapha
Samedi 22 juin: Le dosha Pitta

Uniquement sur réservation
Karen: 06.62.407.647

Collation offerte en fin de stage.
STAGE LA COLLE SUR LOUP 
YOGA ET BASSIN 
YOGA ET COLONNE VERTEBRALE
Samedi 12 et dimanche 13 janvier 2019 
L'art de la pratique des postures Pourquoi, comment ?
 Avec Serge Gastineau
Serge est formé et enseigne depuis 30 ans, entre-autres, 
le yoga BKS Iyengar, 
enseignement 
et école de 
rigueur et de précision.
 Ses formations avec Dominique Martin, ostéopathe et pratiquant 
de yoga, l'ont ouvert à l'approche ostéopathique en lien 
avec les postures de yoga.

La formation technique a beaucoup contribué à sa compréhension 
de la biomécanique
du mouvement et de l'anatomie en général.

Son enseignement se basera sur la formation de l'ostéopathe 
Dominique Martin,  
et sur sa 
propre recherche.

6h d'enseignement par jour.
Partage des déjeuners à la maison.
Renseignements
 Karen: 06 62 407 647