Adolescents

YOGA ADOLESCENTS

L’adolescence est une période de transformations nécessaires et importantes.
C’est un futur adulte en quête d’identité.
Il a comme modèle une société qui ne le rassure pas.

Pression sociale, peur de l’échec scolaire, stress en vu des examens, anxiété face à un avenir incertain engendre des colères et diverses violences…
Les bienfaits du yoga sur cet adulte en devenir:
-Prise de conscience de ses propres valeurs.
-Recherche et découverte sur sa propre personnalité.
-Connaissance de son corps physique, le maintenir en bonne santé.
-Identification et gestion des émotions.
-L’anxiété face à son avenir va s’atténuer.

Les pratiques yoga adolescents se déroulent au cœur de la Colle sur loup, au 48 Rue Georges Clémenceau, le mercredi de 15h à 16h.

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